失恋后如何调整心理

“人生逆境十之八九”，恋爱也是如此。恋爱一次成功固然是好事，但是失恋也是常事，重要的是在失恋后，如何调整心理，争取一个新的开始。
　　1.摆脱自卑：失恋极易产生自卑心理，故要振作起来，从头开始。
　　2.吃酸葡萄：既然得不到又何必枉费心机呢？另辟新径，前途会是光明的。
　　3.观念转变：爱情不是生活的全部，人生更重要的是对理想和事业的追求。
　　4.环境转移：与会引发恋爱回忆的景、物、人隔离开来，这样会很快摆脱痛苦。
　　5.总结教训：要冷静客观地分析失恋原因，以便作出努力争取或彻底放弃的决定。
　　6.无私奉献：为对方着想，不责怪对方，会使心理很快平衡，并解除失恋的痛苦。
　　7.回归集体：置身集体可增强温暖之感，排除被抛弃的孤独感，增加勇气和信心。