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我校开展大学生心理健康教育专题讲座
发布时间：2019年09月11日
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为了进一步加强我校学生管理工作和心理健康教育工作，我校于9月10日下午5点，在食堂三层多功能厅开展大学生心理健康教育专题讲座。此次活动特邀河北省精神科联盟专家、中国女医师协会委员、河北省第六人民医院普通精神二科主任于雪竹，贺阳集团公司学生管理办公室主任徐宝瑞及2800余名大学新生。
讲座伊始，首先于雪竹主任指出上大学必会的四件事：学会如何读书；学会如何做事；学会与人相处；学会做人。她围绕“四个适应”为大学新生开展心理教育：在生活上适应，要接受和适应来自四面八方同学的生活习惯；在学习上适应，没有高中课堂上的老师督促，大学生更要学会自学；在人际环境上适应，于雪竹主任还分享了四条关于人际交往的秘诀，分别是：微笑是人际交往的通行证、真诚的赞美同学、学会倾听以及尊重每个人的生活模式；在心态上适应，她举出马加爵的事例，引导大学新生调整心态，设立目标，有方向地规划大学生活。
随后，于雪竹主任给大家讲述了哈佛大学著名的“目标威力”实验，表明目标对人成功的重要性。她强调，行胜于言，设目标就得去行动，昨天的目标决定今天的成果。于雪竹主任为大学生表达美好祝愿，希望大学生以滚雪球式努力，营造一个积极向上的大学生活氛围。
最后，徐宝瑞主任向大家介绍了我校心理咨询室的开放时间、地点以及联系方式，鼓励同学们充分利用学校的资源进一步提升心理自我疏导能力，创建属于自己的晴朗空间。
此次讲座赢得了同学们热烈的掌声，大学生纷纷表示受益匪浅，通过此次活动，引导同学们树立在大学校园播撒阳光、传播健康的心灵理念，让同学们懂得于自我调剂中与他人融洽相处，逐步养成乐观向上的心态，于生活中能够主动探索，健康成长。
(学工处供稿)
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